Idag, den 8 mars, uppmärksammar vi internationella kvinnodagen. En dag som påminner oss om både framsteg och utmaningar för kvinnor världen över. Det är en dag att fira, men också en dag att reflektera.
I arbetet med existentiell hälsa och beroende är det tydligt hur kvinnors livsvillkor påverkar deras psykiska och fysiska välmående. Existentiell hälsa handlar om vår känsla av mening, sammanhang och tillhörighet – något som kvinnor ofta kämpar för i en värld där strukturer och normer fortfarande begränsar dem.
Kvinnor och existentiell hälsa – Existentiell hälsa består av flera dimensioner: känslan av meningsfullhet, hopp, förundran, förlåtelse och tillit. Många kvinnor jag möter – både i forskningen och i mitt konsultarbete – brottas med frågor om sin plats i världen, sin historia och framtiden.
Meningsfullhet och autonomi – Kvinnor har genom historien fostrats att sätta andras behov framför sina egna. Hur påverkar det vår upplevelse av mening? Att skapa en egen identitet, bortom traditionella könsroller, kan vara en existentiell kamp.
Sårbarhet och styrka Kvinnor drabbas i högre grad av trauma, våld och sexuella övergrepp, något som påverkar deras tillit till andra och världen. Men samtidigt finns en enorm styrka i kvinnors berättelser, en vilja att resa sig och bygga nya liv.
Beroende och frihet – Kvinnor och män upplever beroendeproblematik på olika sätt. Kvinnor möter ofta mer skam och skuld kopplat till missbruk, särskilt om de är mödrar. Att arbeta med existentiell hälsa innebär att hjälpa kvinnor att återta sin frihet – att känna att de har rätt att vara hela, levande och älskade precis som de är.
Att lyfta blicken – vad kan vi göra? Internationella kvinnodagen är en påminnelse om att vi måste fortsätta förändra de strukturer som påverkar kvinnors existentiella hälsa negativt. Att lyssna på kvinnors berättelser, att arbeta för jämlikhet och att ge plats för existentiella samtal kan vara en del av lösningen.
Idag vill jag uppmana oss alla att reflektera: Hur kan vi bidra till en värld där fler kvinnor känner mening, sammanhang och hopp?
Låt oss lyfta blicken, lyssna på varandra och fortsätta förändringen – för kvinnors existentiella hälsa och frihet.
/ Margareta Bohlin
Upptäck mer från Existentiell hälsa och beroende
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.
