Individuell vägledning

I individuella samtal får du ett tryggt och tillitsfullt utrymme att utforska det som känns viktigt i ditt liv. Det kan handla om känslor av tomhet, vilsenhet, sorg, skam eller skuld. Kanske befinner du dig i ett skifte, har fått ett svårt besked, kämpar med beroende eller vill förstå dig själv på ett djupare plan. Här får du stöd i att hitta mening och hållbar riktning, mitt i det som pågår just nu.

Samtalen sker digitalt, vilket gör det enkelt att delta oavsett var du befinner dig – hemma, på resa eller på annan plats där du känner dig trygg. Hög diskretion är en självklarhet. Det här är en tjänst som också riktar sig till dig som är offentlig person eller av andra skäl behöver särskild hänsyn till integritet och anonymitet.

Tillsammans utforskar vi:

  • Hur beroende, medberoende eller andra destruktiva mönster har påverkat din livsväg
  • Livsfrågor som identitet, tillhörighet, ansvar och mening
  • Sorg och förlust – relationer, hälsa, framtidsdrömmar
  • Vad som ger dig kraft att leva mer i linje med dina värderingar
  • Hur olika delar av din livssituation samverkar – som kön, bakgrund, relationer och sociala villkor
 
Samtalen bygger på en existentiell grundsyn, där din erfarenhet och livsberättelse tas på allvar. Du behöver inte prestera- bara vara där du är. 

Välkommen att boka ett första samtal eller höra av dig om du vill veta mer.