I en tid där många känner sig ensamma, pressade eller vilsna, kan samtal i grupp bli en oväntat kraftfull källa till läkning och förståelse. Att få dela sin berättelse i en respektfull och hållande grupp – och lyssna till andras – skapar ofta en stark känsla av samhörighet, lättnad och hopp.

Samtalen kretsar kring de existentiella frågor som rör oss alla: Vem är jag? Var hör jag hemma? Vad ger mitt liv mening, särskilt i tider av kris, beroende, förlust eller sjukdom? Det handlar inte om att ha färdiga svar, utan om att våga utforska tillsammans. Många upplever att samtalen hjälper dem att se sig själva på ett nytt sätt och känna sig mindre ensamma i sin livskamp.

Grupp­samtalen sker digitalt, vilket skapar både tillgänglighet och trygghet. Du deltar hemifrån eller från en plats där du känner dig bekväm. Diskretion är högt prioriterad – även här ges särskild hänsyn till dig som lever ett offentligt liv eller av andra skäl behöver vara anonym.

Du är välkommen till samtalsgrupp när du:

• Kämpar med beroende eller andra livsutmaningar
• Känner dig vilsen eller saknar riktning
• Bearbetar sorg eller lever med allvarlig sjukdom
• Längtar efter att höra till, få stöd och nya perspektiv

Grupperna sätts samman med omsorg för att skapa trygghet och relevans för varje deltagare. Det är också möjligt att anmäla en befintlig grupp, till exempel i ett yrkessammanhang, vänkrets eller stödgrupp.

Skicka gärna en intresseanmälan om du vill veta mer eller delta i en grupp.